28 марта в общежитии прошёл час общения на тему «Красота и здоровье в жизни современных юношей и девушек».

Питание и энергия. 
Выяснили, что «быстрая» еда дает только «быструю» усталость, а чистая кожа начинается с того, что у нас в тарелке.
Спорт — это не только про мышцы. 
Обсудили, как физическая активность помогает снимать стресс перед сессией и чувствовать себя увереннее.
Внутренний свет. 
Сошлись на том, что никакая косметика или модная одежда не заменят искреннюю улыбку и доброту.
Мифы из интернета. 
Разбирали, почему не стоит слепо верить «идеальным» картинкам блогеров и как важно принимать свою индивидуальность.

Ребята активно делились своими лайфхаками.
Ведь маленькие шаги ведут к большим переменам!

Берегите себя и помните: ваша главная ценность — это ваше здоровье!