9 апреля в рамках нашей тематической недели прошел открытый урок по физической культуре и здоровью. Тема дня: «Набивание теннисного мяча различными способами в движении».

Казалось бы, простое упражнение, но сколько мастерства оно требует! Ребята учились не просто удерживать мяч на ракетке, а делать это технично, меняя темп и способы контроля:
Набивание ладонной и тыльной стороной;
«Свечи» с чередованием сторон;
Маневрирование между препятствиями, не теряя концентрации.

Зачем это нужно?
Такие тренировки — лучший способ развить координацию, глазомер и «чувство мяча». Эти навыки пригодятся не только в теннисе, но и в любом виде спорта, где важна молниеносная реакция.

Урок прошел на одном дыхании: динамично, азартно и с пользой для здоровья!
Гордимся успехами наших ребят и их стремлением к движению.